El hamam: qué pasa dentro exactamente, y las cuatro preguntas que hay que hacer antes
El baño turco es una de las dos o tres cosas que hay que hacer en esta ciudad, y también donde más gente se lleva una sorpresa desagradable por no haber preguntado nada antes de entrar.
Qué pasa dentro, en orden:
- Te cambias y te dan una tela para enrollarte. Se entra con ropa interior o con esa tela, no desnudo del todo.
- Sudas un rato tumbado en una losa de mármol caliente en el centro de la sala. Quince o veinte minutos.
- Te frotan con un guante áspero. Sale piel, y es literal, y esa es la parte que la gente no se espera.
- Espuma: te cubren de espuma de jabón desde un saco de tela y te lavan.
- Agua fría por encima y descanso en la sala templada con un té.
Sales con la piel como nueva y sin batería durante dos horas, así que no pongas nada exigente después.
Las cuatro preguntas que hay que hacer antes de reservar, que resuelven el 90% de los disgustos:
- ¿Es mixto, separado por sexos, o por turnos horarios? Varía mucho de un sitio a otro.
- ¿Qué incluye exactamente el precio? Entrada, frotado, masaje y toallas se cobran a veces por separado. Es la queja más repetida de todas.
- ¿Quién te atiende, un hombre o una mujer? En los separados por sexos, del mismo sexo; en los mixtos, pregúntalo.
- ¿Hay que llevar algo? Normalmente no, pero conviene saberlo.
Dos tipos, los dos buenos: los históricos restaurados, en edificios otomanos del centro, caros y acostumbrados al visitante; y los de barrio, mucho más baratos, sin lujo y con gente de aquí. No es lo mismo y las dos experiencias merecen la pena - elige sabiendo cuál eliges.
Antes de ir, si el calor te afecta: el hamam es calor húmedo intenso. El CDC estadounidense explica que muchas enfermedades crónicas reducen la tolerancia al calor -sobre todo las del corazón, la diabetes y las del riñón-, igual que algunos medicamentos, y que en el embarazo el cuerpo regula peor la temperatura, por lo que pide que la exposición al calor dure lo menos posible. Y si llevas mal el calor, dilo al entrar y quédate en la sala templada - no es un problema y lo entienden perfectamente.
Esto es información para decidir, no un consejo médico: si tienes una condición de salud, la pregunta va a tu médico antes del viaje.